¿Son saludables las relaciones de larga distancia?

Conoce si son o no saludables las relaciones de larga distancia en el presente artículo, te invitamos a seguir leyendo.

Érase una vez, un muchacho conoció a una muchacha en un club, la oficina, o a través de amigos en común. Hoy en día, muchas historias de amor donde hay mucho esfuerzo de por medio para conquistar a la otra persona se están convirtiendo en reliquias nostálgicas del pasado.

Como se hace más difícil para adaptarse al tiempo socializando en nuestras vidas ocupadas, los solteros están buscando otros lugares para el romance y las relaciones.

¿Son saludables las relaciones de larga distancia?

 

Con las aventuras en Facebook, los romances por correo electrónico, y coqueteos provocados durante las vacaciones o viajes de negocios, es común conocer a alguien en medio de la agonía y el éxtasis que sólo un asunto de larga distancia puede traer.  ¿Pero son estos romances emocionantes malos para nuestra salud?

A primera vista, una relación a larga distancia parece llena de emoción, pero el estrés de tratar con lo desconocido, y poner su vida en espera hasta que estén juntos de nuevo puede causar todo tipo de trastornos de salud, tanto emocional como físicamente. El consejero matrimonial Toronto Bet Mares dice que hay pros y contras de tal unión. “Para algunas personas, una relación a larga distancia es más fácil”, dice Mares.

“Algunas personas necesitan mucho espacio, y no tienen la confianza en sí mismos para establecer [esa necesidad] cuando están viviendo con alguien.” También señala que muchas parejas han logrado sobrevivir a esa distancia y se han convertido en matrimonios exitosos porque supieron sobrellevar y resolver los problemas surgidos.

Evitar el efecto de citas

Cuando el tiempo y el dinero cooperan, el mejor tónico para mantener vivo el amor a través de distancia es estar juntos. Mientras que las parejas disfrutan de la emoción de reuniones estáticas, Mares advierte sobre no dejarse llevar por “el efecto de citas”, donde son socios de comer y beber entre sí durante su corto período de tiempo juntos, pero no logran hacer frente a los problemas reales de la vida real. “A menudo una relación a larga distancia puede enmascarar una situación que no va a funcionar”, dice.

Lee también:  Cómo lograr una buena primera impresión

Las parejas no solo deben disfrutar el romance, sino también discutir los temas que todos debemos enfrentar: Problemas de dónde viven, opiniones sobre las finanzas y la religión, y lo más importante, si los dos quieren niños. Para muchos, ese reloj biológico está corriendo en voz alta. “En algunos casos que están esperando a tener hijos”, dice Mares. “Ellos necesitan saber [cómo su pareja se siente acerca de los niños], de lo contrario tienen que encontrar a alguien más.”

La distancia puede agriar estas relaciones cuando incluso una llamada perdida pone en marcha todo tipo de sospecha y la preocupación. Como resultado, los problemas de confianza y de compromiso crecen sin control, y obsesivo comportamiento poco saludable, tales como dejar de teléfono repetitivos mensajes se pueden desatar.

“Si usted nota que suceden estas cosas, hay un problema”, dice Mares. “Se tiende a intensificarse. Si una persona se muestra demasiado necesitada, el otro podría distanciarse. Uno podría tener dudas sobre si [esta relación] es correcta para ellos.”

La clave para evitar las acciones destructivas es mantener los pies en la tierra. Lleva un montón de esfuerzo, pero los resultados hablan por sí mismos. El mantenimiento de las líneas de comunicación saludables entre las visitas en persona es una brisa con las redes sociales de hoy. Twitter, Facebook, mensajería instantánea (IM) y Skype hacen la conexión entre sí fácil y asequible.

Lee también:  ¿Se puede enamorar de dos personas a la vez?

Mares recomienda que las parejas “, averigüen cómo pasaron su día”, y no se tratan entre conversación como una extensión feliz y despreocupado de una fecha. Como todas las relaciones exitosas, saludables, una base sólida sobre la base de la puesta en común del día a día de los triunfos y fracasos de los demás es la clave.

En consecuencia, no es de extrañar que si las parejas no se comunican plenamente, su salud comience a sufrir. El estrés que resulta de las preocupaciones sobre la fidelidad, la confianza y donde la relación se dirige puede manifestarse en la falta de sueño, pérdida de peso, ansiedad e incluso depresión.

Si bien estas dolencias son preocupantes, Mares afirma que no hay datos que sugieren que son peligrosos o potencialmente mortal, pero podrían facilitar una permanente ruptura.

A largo plazo

En última instancia, Mares dice, es imprescindible para la salud de la pareja y su relación con el tiempo viven juntos en el mismo lugar para ver si su vínculo puede sobrevivir las presiones diarias normales. “No es como un fin de semana en el que estés dedicado a cada uno al otro y luego anhelo de sí el resto de la semana”, dice ella.

“Las cosas podrían ser diferentes cuando se vive juntos. Usted necesita saber si va a funcionar.”

contador pagina web