Cómo superar una traición, si tu la has cometido

Superar una traición es una de las cosas que más cuesta lograr. La infidelidad en la pareja es sin dudas una experiencia sumamente devastadora, que deja huellas difíciles de borrar en el corazón de la victima, lo que hace difícil y a veces imposible superar la traición.

Cuando nos referimos a infidelidad, la misma puede darse de distintas maneras: Puede suceder que un integrante de la pareja haya mantenido relaciones sexuales con otra persona, puede tratarse de relaciones secretas que se tienen en internet donde hay intercambio de correos electrónicos y mensajes de texto y también se da cuando se mantienen relaciones con un amigo, conocido o una persona desconocida.

Cómo superar una traición, si tu la has cometido

Cuando se comete adulterio se produce un quiebre en la confianza de la pareja. Nadie es perfecto, todos cometemos errores y si esto te ha sucedido créeme que a pesar de que pienses que todo está perdido, tienes posibilidades de salvar tu relación.

No obstante, para lograrlo deberás trabajar muy duro para poder reconstruir el vínculo que has quebrado.

Hoy quiero compartir contigo algunos consejos que puedes aplicar para reconstruir el vínculo con tu pareja luego de de haberla engañado.

Sincérate, de nada te sirve la mentira

Lo primero que debes hacer es ser sincero contigo mismo y con tu pareja. De nada sirven las mentiras o las excusas para justificar lo que has hecho. Sin dudas has cometido un error, quizás el más grande de tu vida ya que gracias a esto has roto la confianza de tu pareja y esto es situación realmente difícil de sobrellevar.

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Para poder resolver esta crisis en la que se encuentran, ambos deberán trabajar muy duro para restaurar la confianza. Lo fundamental para lograrlo es que te sinceres y asumas la responsabilidad que te corresponde por lo que has hecho.

La HONESTIDAD es la clave para poder trabajar sobre los errores que has cometido y hacer que tu pareja poco a poco vuelva a construir ese lazo de confianza que tenía contigo antes del adulterio.

No te pongas a la defensiva ni culpes a tu pareja por lo que has hecho

Lo peor que puedes hacer además de haber engañado tu pareja es ponerte en una postura defensiva o echarle la culpa por haberte acostado con alguien más. Seguramente tu pareja querrá hacerte muchas preguntas para poder comprender realmente qué es lo que sucedió y cómo llegaste a esta situación.

Lo que te recomiendo es que seas sincero/a, le cuentes de todo corazón lo sucedido y cómo se fueron dando las cosas. Tu pareja tiene derecho a saber por qué hiciste lo que hiciste, no se lo niegues, ya que esto es importante para empezar a superar una traición.

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Más adelante habrá tiempo para evaluar las culpas, pero créeme que este no es el momento para que hagas sentir a tu pareja responsable de tu engaño. Sin dudas cuando se comete adulterio es porque existe algún problema en la pareja.

Sin embargo, en las condiciones en las que te encuentras lo mejor que puedes hacer es sentarte a conversar con esa persona a la que has herido, abrir tu corazón, tus sentimientos y fundamentalmente sé honesto y hazte cargo de lo que has hecho.

Realmente deseo que con esta información que he compartido hoy puedas resolver este momento tan difícil para tu relación. Puedes comenzar a aplicar estos consejos que aumentarán tus chances de resolver tu crisis de pareja.

Recuerda que en estas instancias debes ser paciente y trabajar para recuperar ese vínculo de confianza que has quebrado. Sé sincero en todo momento, ya que esto es lo único que te permitirá superar este problema tan grande en tu relación.

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